Las personas que aman la playa son más felices y disfrutan la vida

La playa tiene algo especial que te hace sentir paz, llena de tranquilidad y felicidad

Las personas que aman la playa son más felices y disfrutan la vida

Vivir o pasar más tiempo cerca del mar, tiene efectos positivos para la salud, vivir cerca del océano hace sentir mejor a las personas. El simple hecho de pasar unos días en la playa, hace nos sintamos más relajados e incluso hay estudios que lo asegura. No solo hablamos del físico, sino también de la salud mental.

Uno de los beneficios de vivir al nivel del mar es que te ayuda a desarrollar una mejor oxigenación de tu cuerpo, porque la atmósfera tiene una mayor cantidad de oxígeno disponible y esto facilita la oxigenación de nuestras células, lo que también ayuda a disminuir la presión arterial. Lo mejor de todo, es cómo el mar te hace sentir por dentro.

La playa tiene algo especial que hace que, en situaciones de estrés, si te muestran una imagen en la que aparecen mar y arena, tu cerebro se siente relajado y tu nivel de estrés desciende, es por eso que, los mejores tratamientos terapéuticos siempre buscan lugares en lo que el agua, el mar y la arena estén cerca de ti.

Las personas que aman la playa son más felices y disfrutan la vida

No hay nada que decir del sonido de las olas. No hay nada mejor que escuchar el oleaje del mar para entrar en un profundo estado de relajación que ayuda a dormir mucho mejor y aumenta la creatividad.

Otro motivo para vivir cerca del mar, es poder sentir esa sensación de paz que brinda al caminar descalzos por la playa. El sentir la arena bajo nuestro cuerpo nos hace sentir mejor, nos llena de paz y tranquilidad.

¿A quién no le gusta disfrutar de un bello atardecer? Los largos paseos al atardecer, respirar el olor a mar y disfrutar de la imagen de cómo el sol parece ocultarse bajo el agua, son momentos increíbles que te ayudarán a sentirte mucho mejor.

Por: Daniela Odar

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Publicado: 29-04-2019

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