Distraerte es la solución para evitar pensar en tu expareja, confirma investigación

Los especialistas dieron a conocer una receta infalible para liberarte de tu ex.

Las rupturas amorosas son momentos que hacen despertar los sentimientos de tristeza. Algunos sienten que el mundo se les acaba y ya no hay nada más que hacer. Sin embargo, la ciencia ha descubierto cuál es la mejor manera de olvidar a tu ex.

De acuerdo a un grupo de especialistas de la Universidad de Missouri, Estados Unidos, encontró la que parece ser una receta infalible para liberarte de los fantasmas de tu ex.

que hacer para no pensar en mi ex

Analizaron a un grupo de hombres y mujeres que vivieron la experiencia de intentar olvidar a su ex siguiendo las indicaciones de expertos. Los voluntarios tenían entre 24 y 37 años de edad y tenían algo en común: habían terminado recién una relación amorosa. Además, todos aun sentían algo muy especial por su expareja.

Los participantes fueron divididos en tres grupos. El primero tenía la orden de liberar los sentimientos del enojo hacia sus ex mediante insultos, golpes y gritos. El segundo grupo tuvo que aceptar que aún estaban enamorados de sus ex.

El tercer grupo tuvo que pensar cosas agradables pero que nada tuvieran que ver con su relación que acababa de terminar. Tras un tiempo, los participantes vieron fotos de sus exparejas al mismo que se les activó un electroencefalograma.

Aquellos que gritaron e insultaron, a pesar de que seguían enamorados de sus ex, no lo estaban como antes. Los que admitieron que aún seguían amando a sus exparejas, no cambiaron sus sentimientos. Por último, aquellos que tuvieron que pensar en otra cosa, disminuyeron mucho lo que sentían hacia sus ex.

Por ende, los especialistas llegaron a la conclusión de que la mejor manera de olvidar a un ex es no pensar en él o ella, ya que así lo comprobaron con el análisis que realizaron. Así que la próxima vez que quieras olvidar a alguien, ya sabes que hacer, sal a distraerte.

Por: Daniela Odar

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Publicado: 27-03-2019

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