Pareja: Dormir abrazados favorece el bienestar físico y mental

Baja los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumentan la oxitocina

abrazos

Foto:Referencial

El tiempo que las parejas están en contacto físico después del sexo es parte fundamental de una vida sexual saludable. Dormir abrazados, como parte de la dinámica diaria en una relación de pareja, contribuye al bienestar mental y físico.

Baja los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y reduce las citocinas causantes de inflamaciones y aumenta la oxitocina (la hormona del amor) El contacto físico del abrazo permite expresar el amor, deseo o afecto por la persona.

Además de que el amarre de brazos es una manera única de comunicar apoyo, comprensión, admiración y respeto, haciendo una relación más placentera. Ahora hay una excusa perfecta para dormir abrazados.

Jennifer Talaverano / NetJoven

Por: Jennifer Talaverano Garcia

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Publicado: 10-05-2019

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