¿Se considera el sexo como ejercicio físico?

Conoce cuántas calorías se quema durante el acto sexual

                                                                Foto: Referencial

¿Alguna vez has escuchado que practicando sexo quemas un montón de calorías? La Universidad de Quebec y Montereal  realizaron estudios acerca de cuántas calorías se queman durante el sexo y si éste puede sustituir una rutina intensa de ejercicio.

Los cálculos revelan que el acto sexual dura aproximadamente 6 minutos y solo quema 21 calorías. Sin en caso dure 30 minutos, quemarás entre 85 y 100 calorías. Comparando, si caminas a buen ritmo durante una hora perderás unas 300 calorías.

Es importante recalcar que las mujeres que hacen deporte de manera regular tienen una vida sexual más activa y alcanzan más rápido el orgasmo que las sedentarias.

Luz Freitas / Netjoven

Por: Luz Mirella Freitas Castillo

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Publicado: 10-05-2019

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